SHOTOKAN
Il curriculum Shotokan 松濤館 dall’8° kyu al 5° dan della Ahnan Tomari-te Karate-do Organization (ATKO) qui sintetizzato è comune al mokuroku kata 目録型 o sistema stilistico della Japan Karate Association 日本空手協会. Ulteriori esercizi a solo come kihon 基本 e renzoku 連続 o in coppia come il kumite 組み手 sono descritti in modo dettagliato nel Syllabus riservato ai membri ATKO. Il curriculum dal 6° dan prevede approfondimenti su kihon ed ulteriori kata della famiglia Funakoshi non assorbiti dalla JKA.
Mudansha (KYU)
8th Kyu White Belt
Taikyoku 1 (Principio supremo 1)
7th Kyu Yellow Belt
Heian 1 (Mente pacifica 1)
6th Kyu Orange Belt
Heian 2 (Mente pacifica 2)
5th Kyu Green Belt
Heian 3 (Mente pacifica 3)
4th Kyu Blue Belt
Heian 4 (Mente pacifica 4)
3th Kyu Brown Belt
Heian 5 (Mente pacifica 5)
2nd Kyu Brown Belt
Tekki 1 (Cavaliere di ferro 1)
1st Kyu Brown Belt
Bassai Dai (Penetrare la fortezza – Maggiore)
Yudansha (DAN)
Shodan 1st Black Belt
Kanku Dai (Contemplare il cielo – Maggiore)
Jion (Nome di tempio)
Nidan 2nd Black Belt
Hangetsu (Mezzaluna)
Enpi (Rondine che vola)
Jitte (Dieci mani)
Tekki 2 (Cavaliere di ferro 2)
Sandan 3th Black Belt
Kanku Sho (Contemplare il cielo – Minore)
Gankaku (Gru sulla roccia)
Bassai Sho (Penetrare la fortezza – Minore)
Tekki 3 (Cavaliere di ferro 3)
Yondan 4th Black Belt
Jiin (Ombra della misericordia)
Nijushiho (24 passi)
Sochin (Forza tranquilla)
Chinte (Mano/Tecnica rara)
Gojushiho Sho (54 passi – Minore)
Godan 5th Black Belt
Meikyo (Lucidare lo specchio)
Wankan (Corona del re)
Unsu (Mani di nuvola)
Gojushiho Dai (54 passi – Maggiore)
